12. octobre 2019
Bénéfices et préparation du Kitchari : plat détoxifiant
Laurie Chicha-Gaudimier
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Relax & Mental
Les régimes désintoxiquants ou « détox » fleurissent de toutes parts, que ce soit à base d’un seul aliment, de jus verts ou d’autres aliment-miracles. Contrairement aux détox à la mode, l’Ayurveda se base sur une diététique de la sagesse, où tous les aliments ont leur rôle à jouer pour nous permettre de purifier notre organisme.
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